成了他第一阶段的110米栏训练。训练成绩极其出色，基本上已经回回都能跑进16秒之内，成绩极其稳定。按国内的标准，已经是妥妥的二级运动员，拿到国际上，至少在全能选手当中，也起码是能拿700多分的中等水平。

　　苗教练对这个成绩表示认可。

　　接着又把全能项目做了三天的恢复性训练，等到20号，距离大阪世锦赛开幕仅剩5天，距离沪旦新学期开学还剩13天的时候，江森终于开始了他的跳高和撑杆跳的入门训练。

　　苗教练虽然对江森的撑杆跳成绩，已经表示了明确的放弃，不过战略上的放弃，却不等同于战术上的躺倒任操。毕竟只要江森能跳过杆儿去，好歹多100分也是多，哪怕50分、30分也都是可以的，总比零蛋要强。

　　而跳高的话，江森的身体素质就摆在这儿，只要能稍微摸到一点窍门，不说跳过多牛逼的高度吧，但是过2米这条线，那可就是800分了。撑杆跳和跳高两项加起来算1000分，其余七项再提高到7500分，再加上110米栏的600分，刚好总分就能过9000分。

　　打破人类历史纪录……

　　想到这里，苗教练仰头望向正挂在杆子上跳不过去的江森，脸上的表情逐渐又垮了下来。

　　“教练，江森好像有点恐高啊……”

　　“嗯，我看出来了……”三天了，江森已经挂在高高的杆子上，和器械对峙了三天。明明插杆、起跳、翻身的要领都掌握了，可就是最后松手那一下，江森始终迈不过去。

　　“老苗，这不能怪我，实在是我没有从二楼楼顶往下跳的习惯，而且二楼楼顶，应该就是三楼的高度了，对不对？这项运动太残忍了，谁发明的，要不我们去田联搞他们不讲人权吧。”

　　江森从杆子上滑下来，还有脸对老苗逼逼赖赖。

　　老苗很愤怒道：“你这是思想觉悟还不够，还没有为国家牺牲一切的决心！我们那时候训练，别说三层楼高的杆子，就是真的让我们从三层楼跳下来，那眼睛都不眨一下！”

　　“好吧。”江森无言以对。

　　老苗也收了火气，叹道：“算了，先去洗澡吧，等下大家要出发了。”

　　“嗯。”江森点点头，一眨眼的时间，他连个毛都还没练出来，世锦赛的时间到到了。

　　快步回到房间，匆匆洗了个澡。没一会儿，换上国家队外出队服的江森，就背着书包，拉着行李箱，另一只手托着仙人球，小跑去了训练中心的大会议室里。

　　傍晚五点出头，中国田径队全体出征队员，连晚饭都没吃，就齐聚一堂。

　　然后听总局领导动员一番，就算是结束了誓师大会。

　　——因为近年来成绩实在差得离谱，此番比赛，实在也无法引起领导过分的关心。仅有的夺金点，现在也早就身处

　　请收藏：https://m.smlfs.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）