燃文

　　所以月儿端着托盘进来的时候，就看到两个人非常快速地推腹肌轮，开始都做的比较轻松，到中间的时候，两个人满头大汗往下滴，尤其龙简阳，手腕都开始抖，腹肌轮光想抓不住。

　　威廉相对好一些，速度虽然减弱，但脸色没什么变化，只是出汗也很多，头发都湿哒哒的。

　　做完腹肌轮，是背肌拉升器，每个人下面的拉起筹码，都是打的80斤，邵小月在旁边招呼：

　　“爹地，你喝点东西再做啊，补充能量！”

　　“干爸，你来喝吧，这有蛋白粉！”

　　他是叫着，可那两个专心的男人像是争分夺秒一样，谁也不理这茬。

　　他把托盘放到旁边的小桌子上，坐着休息沙发，闲着没事监工：

　　“干爸，你那个没拉到位，爹地做的那个标准，干爸你西裤拉链要开，我要不要给你拍张照？”

　　开始龙简阳还能忍，后面实在憋不住，“噗”的一声笑出声来，索性就坐在地上不起来，摆手说：

　　“不来了不来了，邵小月明显是帮凶，你就不管管？！”

　　威廉把50斤的杠铃放下，靠在墙上喘息，连擦汗都懒，眉头微皱：

　　“你以为我坚持不下来？”

　　“是我坚持不了成吧，老子今儿累的不行，咱们明天上午十点再约，好好比一下，到时候这小子不许进来，老说老子拉链开了，你能受得了？”

　　邵小月会看眼色，端着托盘过去，上面放着两杯饮品，先给龙简阳：

　　“干爸，这是卢叔叔配的功能性饮品，蛋白粉跟果汁，据说里面还有蜂蜜，不过说真的，我之前偷喝了一口，真是不好喝，爹地说好喝。”

　　龙简阳伸胳膊把他拉到身边，端了一杯仰头就喝：

　　“你懂什么，卢天那家伙是骨科医生，他配的东西比外面健身教练要科学多了，不好喝有什么关系，给你爹地端过去。”

　　邵小月没用托盘，直接端了杯子，小碎步过去：

　　“爹地，喝点东西。”

　　“好，谢谢月儿。”

　　刚刚真是憋了一口气，如果不是龙简阳叫停，他估计还顾不上停下，现在觉得手腕都有点抖，运动量有点大了。

　　他知道龙简阳是在照顾他面子，这家伙做事总是宁愿黑自己，他很明白。

　　喝完饮品之后，让月儿把杯子收走，他一边擦汗一边往浴室走：

　　“你怎么有空来？呆多久？”

　　龙简阳懒懒地躺在地上，长腿搭着沉重的沙袋，两只手枕着头，悠悠地开口：

　　“你这里还不错，多待几天也没事，多健身心情好像开朗很多，哎你是不知道凌哥那身材，啧啧，他每天保持一小时健身时间，别看心脏不好，人家无氧运动啊，那才是真正的自律。”

　　威廉扔给他个大毛巾，自己一边擦汗一边说：

　　“震宇确实自律，不然以他的身体素质肯定扛不住那么多次手术。”

　　傅云深进来，站

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