量和西方人种不同，和西方相同的食物摄入量，中国人可能会三高，而西方人可能不会。

　　这就是为什么会有人种差异的原因，每个种族的饮食习惯都是老祖宗留下来的，体内的基因根据摄入营养的量，知道该优先保障身躯哪一方面的发育。

　　亚洲人某些身体素质不强，不是负责该段身体素质的基因做不到，而是该段基因不活跃，将活跃度让给其他段落的基因，保障身体其他生命活动的消耗。

　　而现在有了系统提供的这种强化手段，将会干涉林羽体内的生命活动，某些基因的活动会加强。比如说林羽的眼睛，只要他保障维生素a等营养的供应，基因活动会让视力大幅度提高，而这个过程没有基因变异。

　　通过一系列的锻炼和营养摄入来辅助系统干涉林羽的生命活动，这就是系统强化他身体的方式。

　　当然林羽也问过系统为什么不可以像游戏中那样直接点属性点，系统的回答也很让他意外：那种粗放式增加身体素质的方法无助于他对自我身躯的了解。

　　系统给他在光幕上显示了三种人体状态，一个是肌肉虬结体格低矮的壮汉状态，一个是身材消瘦的状态，还有一种就是稍显富态的胖子状态。

　　这三种人体状态分别代表了力量状态下的身体外貌，灵活状态下的身体外貌，以及耐受性状态下的身体外貌。属性不同必然带来外貌不同，而哪一种属性配比最适合他，需要林羽在生存中自行体验，然后再做选择。

　　在这个真实的世界上，在没有其他奇异力量附加在身躯上时，极限的血厚，就必须牺牲敏捷属性，变成一个胖子。极限追求敏捷，就要牺牲力量和耐受性，可能就是非常瘦弱的样子。

　　除此之外，为了有效增强骨骼的强度，他有时还不得不吃些奇怪的东西。

　　拖着疲累的步伐，林羽回到了家里，在经过客厅的时候将手里的跳绳往沙发上一扔，拿起茶几上的一个小纸包和一瓶矿泉水，小纸包中装着的是石墨粉、石英砂和部分金属粉末的混合物。

　　仰头将小纸包里的东西往嘴里一倒，再喝一大口矿泉水将嘴里的粉末冲下去，粉末和水顺着食道流进了胃里。

　　在系统的辅助下这些混合物会快速消化分解，预计在二十七分钟后，形成碳化陶瓷用于他身上骨骼的强化。

　　林羽脱掉了身上的衣服，一步一步走进了浴室，匆匆把头发洗干净后，他进入早已放好温水的浴缸里，惬意地长长出了一口气，感谢这个世界的他给房子装的是太阳能热水器，在这个早已停水、停电的废墟般的城市里，能够有温水用来洗澡，真是一件无比幸运的事。

　　虽然这个太阳能热水器，需要一整天的日照才能把水晒热，天气好的时候也只能保证晚上有热水，白天和夜间很少

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